Bolesť svalových úponov – príčiny a prevencia
Bolestivé svalové úpony o sebe môžu dávať vedieť po intenzívnom cvičení, alebo po náročnej fyzickej práci. Keďže sú ale ich sprievodné prejavy pomerne dosť obmedzujúce, … Read More
Kolagén – podporí zdravie kĺbov a chrupaviek
Vieme, že kolagén je dobrý na vlasy a pleť. Tušili ste ale, že nezastupiteľnú úlohu má aj v rámci normálnej funkcie nášho pohybového ústrojenstva? Ak … Read More
Rast kostí – v akom veku sa končí a dá sa podporiť?
Kosti sú jedným z najdôležitejších článkov tela človeka. Bez nich by sme nemali žiadnu formu, tvar, ani schopnosť pohybu. (Ak áno, tak si ho nevieme … Read More
Natrhnutý sval – viete, ako vzniká a ako ho liečiť?
Ak ste veľa fyzicky aktívny, ale přeceníte svoje sily, môže to viesť k natrhnutiu svalu. Pretože to zasiahne do jeho primárnej funkcie, dôjde k jeho … Read More