Problémy s väzy v kolene: Ako ich rozpoznať a posilniť?
Bočné väzy v kolene sú veľmi namáhanou súčasťou pohybového aparátu. Keďže si ich pri svojich aktivitách môžete ľahko poraniť, je dôležité vedieť, ako spoľahlivo identifikovať … Read More
všetko o pohybovom aparáte
Bočné väzy v kolene sú veľmi namáhanou súčasťou pohybového aparátu. Keďže si ich pri svojich aktivitách môžete ľahko poraniť, je dôležité vedieť, ako spoľahlivo identifikovať … Read More
Bolesť svalov po cvičení je normálna a žiaduca. Keďže došlo k námahe, ktorá podporuje rast svalov, mnohí ľudia si tento typ bolesti vyslovene užívajú. Ale … Read More
Bolesť bedrového kĺbu pri spaní na boku môže značiť, že na tej strane spíte príliš dlhú dobu. Tiež ale môže ísť o jednu z prvých … Read More
Kĺbová výživa je dôležitá pre ľudí všetkých vekových kategórií (snáď okrem detí), ale mali by ju zvážiť najmä seniori, pretože vzhľadom na ich pokročilý vek … Read More
Skolióza je zdravotný problém, pri ktorom dochádza k neobvyklému zakriveniu chrbtice. Najčastejšie sa vyskytuje v oblasti ramien alebo v dolnej časti chrbta. Viete, podľa akých … Read More
Opuchnuté kĺby nie sú príjemné. Okrem toho, že začnú bolieť, môžu znemožniť normálny pohyb. K opuchu môže dôjsť z rôznych dôvodov, napríklad aj v dôsledku … Read More
To, ako ľudské telo začne starnúť, závisí vo veľkej miere od toho, aký máte životný štýl. Ak nie je veľmi kvalitný, môžete očakávať, že vás … Read More
Ľudské telo obsahuje pomerne rozsiahly pohybový aparát, ktorý sa skladá z niekoľkých samostatných častí. Okrem kostí zahŕňa aj kĺby a chrupavky, svaly a šľachy. Práve … Read More
Keď sa povie reuma, mnohí si predstavia ochorenie pohybového aparátu. Podstatné však je, že reumatizmus nezahŕňa len jednu diagnózu, ktorou môže človek trpieť. V skutočnosti … Read More
Nohy sú veľmi odolné a pružné. Niekedy však stratíme pevnú pôdu pod nohami a spadneme alebo urobíme pohyb, ktorý prekračuje hranice. Vtedy môže dôjsť k … Read More